Controle Emocional

Postagem de 22/01/2017

 Ações e Reações

Bom dia!

Um dia Lindo e Abençoado para todos!

Não tem jeito! Quantas e quantas vezes, nos deparamos com situações onde o Controle Emocional seria a melhor postura? Parar, pensar e respirar fundo é sempre o melhor a se fazer, na maioria das situações de embates e discordâncias.

"Eu não tenho sangue de barata"

"Você me provocou!"

"Bateu, levou!"

A maioria vai dizer uma dessas frases, para se justificar após uma reação exacerbada, onde se feriu e, às vezes, até mesmo, houve xingamentos e agressões. Beleza! É isso mesmo! Não temos sangue de barata. Acho que esse bicho não tem nem sangue....rsrsrs. Temos sim uma central de controle, que esses bichos não têm. Temos um cérebro que, quando bem alimentado e ocupado com exercícios saudáveis (a leitura, por exemplo), consegue realmente exercer seu papel de controlador. As reações desproporcionais e violentas, agressivas e que ferem, essas sim podem ser dedicadas a animais como as baratas e os demais, que agem e reagem por instinto, muitas vezes sem medir as proporções do que podem causar ao próximo, se preocupando somente em se defender de uma pseudo ameaça.

Vai aí uma letra na qual declaro o que penso sobre as reações que ferem e que podem até nos levar a uma vitória, mas com gosto de derrota e sem mérito. Nem todos que discordam de nós são nossos inimigos e nem opositores. Podem ser apenas pessoas que pensam diferente.

Controle Emocional

A reação é anormal

Com descontrole e agressão

Sempre que assim maltrato

Firo a mim mesmo por dentro

O retorno é imediato

Não encontro a solução

E o coração não é o centro

O soco dói também na mão

O que parece um xingamento

É veneno que engulo

Agora busco outro alento

Sentir com o outro

Cair na real

Simpatia, com empatia

Mesmo que me causem mal

Retribuir com serenidade

Respirar fundo com vontade

Ter Controle Emocional

Contar até mil, em pensamento

Não dura nem mais um segundo

Tratar o outro como igual

Ponderar bem lá no fundo

Porque nem todos que não gosto

É inimigo ou um rival

E essa outra letra, acredito ter tudo a ver com o tema, mesmo tendo sido escrita em um momento completamente diferente.

Preconceito Sentimental

Não gostar de alguém

Ódio, mágoa, antipatia

Inveja, ou ciúme

Não importa o sentimento

Melhor não ter

Esse ser, não importa quem

Não deixou de existir

É uma pessoa, é alguém

Tem ideias, tem ideais

Pode falar, pode pensar

Considera com igualdade

Mesmo quem não ame

Pode dizer uma verdade

Guarda, bem trancado

O que sente e não é bom

Siga a cartilha do coração

Age com Amor e respeito

Trate a todos com carinho

Mantenha-se longe da discriminação

Aquele beijo grande!

plp1064